Personal trainer compartilha treino de boxe de Fernanda Torres; veja vídeo

O personal trainer Chico Salgado compartilhou nesta sexta-feira (14) alguns registros do treino de boxe da atriz Fernanda Torres, 60. Junto ao vídeo, o treinador publicou uma reflexão sobre a importância do exercício físico e desempenho da artista indicada ao Oscar em 2025.

“Cada dia um treino. Cada dia um estímulo. Cada dia uma nova evolução. Com a Fernanda Torres, a ideia é não deixar o corpo entrar no automático e não se adaptar. Variamos movimentos, intensidades e capacidades físicas. Hoje foi dia de boxe: condicionamento, potência, coordenação, agilidade e muita concentração, o cérebro agradece”, escreveu.

No vídeo, a atriz aparece brincando com a câmera e focada no treino de Salgado. Seguindo uma série de ataques e defesas ensinadas pelo profissional, Torres impressionou os fãs pela rapidez e atenção aos movimentos.

“A melhor versão não aparece de uma hora pra outra. Ela é construída treino após treino. E a Fernanda não está só buscando a melhor versão dela. Está encontrando. Qual foi o estímulo que você deu para o seu corpo hoje?”, finalizou.

Fernanda não é a única celebridade aluna de Salgado. Na última quarta-feira (12), ele postou um vídeo completo do treino de musculação da atriz Bruna Marquezine, 31. Um dia antes, ele também registrou o encontro deles na academia e brincou sobre os constantes atrasos dela. 

“Caí numa zona perigosíssima. Atrasei algumas vezes a aula dela, e depois que você cai nessa zona, ela tem esse álibi, aí já era.