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Brasil 09/08/2026 às 09:30

Ausência paterna: como lidar com a falta da figura do pai na vida adulta?

Ausência paterna: como lidar com a falta da figura do pai na vida adulta?

O Dia dos Pais acontece neste domingo (9) e deve reunir muitas famílias pelo país. Existe, no entanto, uma parcela da população que cresceu com a ausência paterna, uma situação que costuma impactar escolhas e o comportamento de pessoas na fase adulta.

A presença ativa de um pai na vida de uma criança vai muito além da convivência física, favorecendo diretamente o desenvolvimento emocional, cognitivo e social.

“Um pai emocionalmente disponível oferece segurança, estabelece limites consistentes, valida emoções e estimula a autonomia da criança”, explica Eliana Farias, coordenadora do curso de Psicologia do Centro Universitário Braz Cubas.

Segundo a profissional, a presença paterna contribui para uma melhora na autoestima, autorregulação emocional, desempenho escolar e até mesmo habilidades escolares de uma criança. Ela destaca que essa figura não precisa vir necessariamente de um pai biológico, mas de alguém que assuma essa posição na vida da pessoa.

Por que a mente prende você ao passado mesmo quando ele já acabou?

Cortar contato com a família nem sempre pode ser um ponto final

Além disso, um pai que esteja presente fisicamente na vida de um filho muitas vezes não representa alguém que seja disponível emocionalmente.

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