A influenciadora Jojo Todynho, 29, abriu o jogo sobre as novas metas de seu corpo na última terça-feira (28). Após passar por uma cirurgia bariátrica e perder 90 kg, a artista revelou que agora está focada no ganho de massa muscular.
“Se você ainda tem guardado na memória o meu corpo do passado, já conhece o meu presente. Se prepara porque a próxima versão vai surpreender até quem achava que eu já tinha chegado ao meu melhor”, escreveu ela na legenda, acrescendo que a fase é de “hipertrofia”.
Resumidamente, a hipertrofia muscular é o aumento do tamanho e do volume das fibras dos músculos. A evolução acontece por treino de força, alimentação baseada em proteínas e descanso adequado.
Indo além da intervenção cirúrgica, Jojo também mudou seu estilo de vida, investindo em uma rotina mais equilibrada e a prática de atividades físicas.
Na aba de comentários, fãs e amigos deixaram mensagens de apoio e elogios. “Gata”, disse uma seguidora. “Maravilhosa”, afirmou outra. “Perfeita”, incluiu uma terceira.
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Na última semana, Jojo revelou já ter uma data para engravidar. Futura advogada, a artista disse estar se planejando para engravidar daqui a três anos.
