O estresse costuma ser um sinal de que um problema está sendo adiado, e não necessariamente da dificuldade da situação em si. Essa é a avaliação do fundador da Amazon, Jeff Bezos, que afirma que a ansiedade diminui assim que uma pessoa começa a agir para resolver aquilo que a preocupa. A declaração foi dada durante uma visita ao Museu da Aviação, nos EUA, em 2017.
Segundo Bezos, o primeiro passo para lidar com situações difíceis é identificar a origem da preocupação e agir imediatamente. "Percebo que, quando estou estressado com alguma coisa, geralmente é porque não estou fazendo nada a respeito", afirmou. "Presto atenção aos sinais que meu corpo dá quando algo está errado e percebo que o estresse desaparece no instante em que dou o primeiro passo", disse o empresário.
O executivo construiu a Amazon a partir de uma garagem alugada e enfrentou dificuldades para conseguir os primeiros investimentos da companhia. Para levantar o primeiro milhão de dólares em capital semente, participou de cerca de 60 reuniões com investidores em meados da década de 1990. Hoje, a empresa ocupa o topo da lista Fortune 500, e Bezos está entre as pessoas mais ricas do mundo.
Resolver problemas em grupo
Além de defender a ação imediata, Bezos afirma que dividir desafios com outras pessoas ajuda a reduzir a ansiedade e torna o processo mais estimulante.
)
)
