O Dia Internacional do Autocuidado, celebrado nesta sexta-feira (27), reforça a importância para hábitos que contribuem em prol da saúde, do bem-estar e da qualidade de vida. Na prática, porém, reservar um tempo para si ainda parece um luxo difícil de encaixar na rotina.
Segundo pesquisa do Instituto Locomotiva, 65% dos brasileiros afirmam não ter nenhum momento de ócio ou tempo livre durante uma semana habitual, cenário que ajuda a explicar por que o cuidado pessoal costuma ser uma das primeiras prioridades a desaparecer diante de agendas lotadas e do excesso de responsabilidades.
Ao mesmo tempo, cresce o interesse por maneiras mais prazerosas de incorporar esses cuidados ao cotidiano. O famoso “banho premium”, que se popularizou nas redes sociais, traduz esse movimento ao transformar um hábito funcional em uma pausa consciente com tempo de qualidade.
Em 2024, a hashtag #banhopremium acumulou mais de 55 mil buscas, enquanto o termo registrou mais de 18 mil pesquisas no Google entre maio e julho do mesmo ano, segundo dados apresentados em levantamento sobre o tema.
Esse interesse também se reflete no consumo. De acordo com a Kantar, a cesta de Higiene e Beleza cresceu 3,5% em unidades no primeiro semestre de 2024, impulsionada pelo maior investimento em produtos ligados a rotinas mais completas de cuidado.
