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Brasil 20/07/2026 às 19:28

Relógios inteligentes podem gerar ansiedade em monitoramento da saúde

Relógios inteligentes podem gerar ansiedade em monitoramento da saúde

Os relógios inteligentes conseguem medir frequência cardíaca, identificar possíveis arritmias, monitorar sono e acompanhar atividade física. Mas, junto com os benefícios, surge uma nova questão: será que estamos mais informados ou mais preocupados com a própria saúde?

Há poucos anos, saber quantos passos você deu, qual foi sua frequência cardíaca durante a noite ou quantas vezes seu coração acelerou ao longo do dia exigiria equipamentos médicos específicos. Hoje, essas informações aparecem em tempo real no pulso de milhões de pessoas.

Os smartwatches deixaram de ser apenas acessórios tecnológicos. Tornaram-se ferramentas de monitoramento contínuo da saúde, capazes de registrar uma quantidade impressionante de dados sobre o funcionamento do organismo.

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Para a cardiologia, essa revolução trouxe avanços importantes. Pela primeira vez, muitas pessoas passaram a acompanhar aspectos da própria saúde cardiovascular diariamente. Ao mesmo tempo, porém, surgiu um fenômeno novo nos consultórios: pacientes cada vez mais atentos ao coração, mas nem sempre mais tranquilos em relação a ele.

A tecnologia está ajudando a prevenir doenças. Mas, em alguns casos, também está criando uma relação de vigilância permanente que pode gerar ansiedade desnecessária.

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