A terapia cognitivo-comportamental e a medicação, associadas à atividade física, são consideradas tratamentos de primeira linha para o transtorno do pânico, de acordo com especialistas do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da USP (IPq-HCFMUSP).
Fábio Corregiari e Mariângela Savoia foram entrevistados pelo Dr. Roberto Kalil no programa CNN Sinais Vitais para discutir as abordagens terapêuticas disponíveis para o transtorno.
Segundo Corregiari, a escolha entre terapia e medicação depende de fatores como a disponibilidade do tratamento e a preferência do próprio paciente. “Se alguém fala: ‘Eu prefiro tentar tratar sem tomar medicação’. A terapia é uma opção de primeira linha de tratamento”, explicou.
Mariângela Savoia destacou que, dentro da psicoterapia, a técnica considerada padrão-ouro é a exposição às situações temidas. Pacientes com transtorno do pânico frequentemente evitam ambientes como ônibus e metrô por medo de passar mal.
O objetivo da terapia é justamente levar o paciente a enfrentar essas situações e perceber que, apesar das sensações desconfortáveis, nenhum perigo real ocorre. “Na verdade, o que ele tem é medo de ter medo”, afirmou Savoia.
A especialista também explicou que muitos pacientes evitam situações e interrompem atividades físicas, porque as sensações corporais provocadas pelo exercício se assemelham às sensações vivenciadas durante um ataque de pânico.
