Reta final do exame exige equilíbrio entre estudos e saúde emocional

Após o primeiro domingo de provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), os estudantes entram na reta final de preparação para a segunda etapa, marcada para 15 de novembro. Entre revisões de conteúdo, expectativas de ingresso na universidade e dúvidas sobre o futuro profissional, a ansiedade ganha espaço na rotina dos candidatos. Nesse momento, além de estudar, cuidar da saúde mental e contar…