Por anos, Glenda Cardoso, de 41 anos, sentiu na pele as agruras do preconceito contra a obesidade. No ensino médio, ela jogava futebol e se considerava uma garota forte, enfrentando a zombaria de colegas que, toda vez que ela entrava em sala de aula, cantavam a música do caminhão de gás. “Eu não me sentia uma pessoa com sobrepeso, fora do padrão, mas me qualificavam assim”, recorda a nutricionista.
O que o IMC mede
O índice de massa corporal (IMC) é o peso dividido pelo quadrado da altura. A fórmula foi proposta nos anos 1830 pelo estatístico belga Adolphe Quetelet (1796-1874) para descrever o “homem médio” de uma população, sem relação com diagnósticos de saúde.
A OMS adota o índice como referência de sobrepeso e obesidade, mas o considera “um guia aproximado”, porque um mesmo valor pode corresponder a quantidades diferentes de gordura em pessoas diferentes. Em 2025, uma comissão de 56 especialistas convocada pela revista The Lancet Diabetes & Endocrinology, com apoio de mais de 75 organizações médicas, recomendou usá-lo apenas como triagem e confirmar o excesso de gordura por outras medidas.
Com o passar do tempo, ela aprendeu que o preconceito com peso e aparência não se limitaria a uma esfera e a uma época da vida. “Fui para uma entrevista de trabalho e a selecionadora me disse: ‘Olha, você é um perfil ótimo, tem um currículo excelente. Só não posso contratar por causa do seu IMC [índice de massa corporal].
