Pelo menos 30 corredores foram hospitalizados após participarem de uma meia maratona em Santa Bárbara, na Califórnia (EUA), no dia 8 deste mês. A causa teria sido o esforço intenso e o calor acima do normal. O médico Herik Oliveira alerta que a combinação de altas temperaturas e o cansaço causado pela prova pode causar tontura, desaceleração cardíaca e até emergências médicas por insolação.
É importante manter a hidratação a cada 20 minutos, adotar roupas leves e suspender a prova ao primeiro sinal de mal-estar.
O que acontece com o corpo durante a maratona e quais são os riscos
Segundo o especialista, o esforço físico intenso combinado à alta temperatura pode provocar estresse térmico e hipertermia. Nesses casos, o corpo sofre superaquecimento porque o suor não evapora adequadamente, retendo o calor gerado e fazendo a temperatura subir.
Além disso, ocorre sobrecarga do coração, com aumento da frequência cardíaca e desidratação severa pela perda de água e eletrólitos como sódio e potássio.
