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Brasil 10/11/2026 às 20:25

Entre uma prova e outra do Enem: descansar ou seguir estudando?

Entre uma prova e outra do Enem: descansar ou seguir estudando?

A maratona do Enem 2026 (Exame Nacional do Ensino Médio) impõe dois dias de provas aos estudantes que desejam ingressar em uma universidade. Com metade da prova concluída e temas decisivos como Matemática e Ciências da Natureza pela frente, surge a grande dúvida: é hora de desacelerar ou de intensificar o ritmo para garantir cada ponto possível?

Para Sandro Valentini, coordenador pedagógico do Curso Poliedro, a chave para encarar esse intervalo não está em extremos, mas na manutenção estratégica do foco e na preservação da saúde mental. Para ele, o ideal é seguir estudando, fazendo revisões leves, dedicando de uma a três horas por dia a resolver questões de provas anteriores do Enem. “Não é hora de aprender conteúdos novos, e sim de manter o raciocínio aquecido”, aconselha.

“O estudante precisa entender que descansar também faz parte da preparação. O erro é tratar essa semana como férias ou, no extremo oposto, transformá-la em um cursinho intensivo. O segredo está no equilíbrio”, aponta Valentini.

O coordenador pedagógico apontou que é essencial focar no tempo, pois são 90 questões para serem resolvidas em 5 horas, o que é uma média de 3,20 minutos para cada pergunta. “É importante, portanto, saber distribuir o tempo e não gastar energia excessiva em uma única questão”.

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