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Brasil 10/11/2026 às 04:00

Kit de sobrevivência: o que deve conter na mochila de emergência para 72h

Kit de sobrevivência: o que deve conter na mochila de emergência para 72h

Ter uma mochila pronta pode fazer uma enorme diferença nos primeiros dias de uma emergência. A ideia é muito simples: reunir o básico para você e a sua família conseguirem se virar por até 72 horas, enquanto o socorro não chega ou até serviços serem restabelecidos. 

A orientação voltou a circular nos últimos dias por dois motivos. No Brasil, a Defesa Civil Nacional publicou, na última sexta-feira (6/11), uma lista de recomendações para montar o kit. Já na Europa, a Comissão Europeia pediu, na terça-feira (3/11), que os moradores dos 27 países do bloco também se prepararem para três dias.

A recomendação não significa que uma catástrofe esteja prestes a acontecer. Tanto no Brasil quanto na Europa, a proposta é incentivar a prevenção para que as pessoas consigam atravessar as primeiras horas ou dias de uma eventual crise.

O que colocar na mochila?

Segundo a Defesa Civil Nacional, o kit precisa ter água, alimentos, medicamentos, peças de roupas, documentos e equipamentos para acompanhar as orientações das autoridades.

A água, por sua vez, é o item mais importante. A recomendação é de dois litros de água potável por pessoa, por dia. Para 72 horas, seria necessário seis litros por pessoa. 

Água potável: dois litros por pessoa por dia, seis litros para as 72 horas;

Alimentos não perecíveis: frutas secas, barras de cereais, biscoitos e alimentos enlatados;

Utensílios: pratos e copos de plástico, talheres, abridor de latas, papel-toalha e sabão;

Medicamentos e primeiros socorros: remédio de uso contínuo, cópias das receitas, álcool em gel e equipamentos médicos com baterias e carregadores;

Itens de uso pessoal: óculos de grau e repelente;

Roupas e calçados: algumas mudas de roupa e calçados confortáveis;

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