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Brasil 04/11/2026 às 12:50

Receita de salada crocante é opção perfeita para deixar dieta mais saborosa

Receita de salada crocante é opção perfeita para deixar dieta mais saborosa

Quem disse que comer salada precisa ser uma parte sem graça da rotina saudável? Com a escolha dos ingredientes certos, molhos caseiros e pequenos ajustes, ela pode se tornar o ponto alto da sua refeição. Pensando nisso, o Metrópoles separou uma receita de salada supercrocante para você testar hoje mesmo.

Aqui, o grande segredo está em combinar texturas naturalmente firmes com um toque especial de batata-palha. Embora seja um item industrializado, não há problema em usá-lo em pequenas quantidades para dar aquele diferencial no prato. E se você tiver um tempinho extra, vale a pena preparar a sua própria batata-palha caseira!

Salada crocante que rende duas porções

Ingredientes

Para a salada

150 g de repolho picado em tiras

1/2 cenoura ralada

1 tomate picado

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