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Curiosidades 04/11/2026 às 11:00

Fazer xixi sentado ou em pé faz alguma diferença para a saúde?

Fazer xixi sentado ou em pé faz alguma diferença para a saúde?

Não há um consenso científico sobre a melhor posição para homens e demais pessoas com pênis urinarem. Alguns estudos apontaram que fazer xixi sentado pode facilitar o relaxamento da região pélvica. Outros sugerem que, na verdade, em homens de até 50 anos, isso gera mais chances de o dito-cujo ficar gotejando depois que você se alivia, entre tantas outras hipóteses.

Pensando nisso, uma nova pesquisa, publicada em outubro no periódico científico Neurourology and Urodynamics (sim, existe uma área da ciência chamada urodinâmica - e sim, ela trata de fluxos de xixi), comparou as duas posições em um experimento randomizado.

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Os pesquisadores de um grupo colombiano, analisaram um grupo de 52 voluntários saudáveis, com idades entre 18 e 39 anos. Todos foram monitorados tanto ao urinar em pé quanto sentados, e estavam divididos em dois grupos, definidos por sorteio. Vinte e quatro começaram urinando sentados e, pelo menos 24 horas depois, urinaram em pé. Os outros 28 fizeram o percurso inverso.

Em cada sessão, foram medidos o volume total de urina eliminado, o fluxo urinário máximo (Qmax), que é a maior vazão de urina durante a micção (medida em mililitros por segundo), e o tempo necessário para atingir o fluxo máximo (tQmax).

Esses dados são obtidos por meio de um exame chamado urofluxometria. Nele, o participante urina dentro de um aparelho que registra o fluxo da urina, permitindo identificar seu pico.

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