Candidíase de repetição, micose que não vai embora, sapinho na boca. Corta todo o açúcar, tira o pão, elimina as frutas, toma óleo de coco em jejum e alho cru todos os dias. Quem já teve uma infecção por fungo que insiste em voltar provavelmente encontrou alguma “dieta anticândida” pelas redes sociais. Entenda o que é mera promessa e o que fazer, de fato, para ajudar seu organismo a combater a proliferação do microorganismo.
Os fungos já moram em você
Fungos como a Candida vivem naturalmente na pele, na boca, no intestino e na região íntima. Na maior parte do tempo, convivem em paz com bactérias boas que mantêm tudo em equilíbrio. O problema aparece quando esse equilíbrio se quebra e eles se multiplicam além da conta.
O que realmente abre espaço para o fungo
Glicose alta no sangue, principalmente em quem tem diabetes descontrolado. Esse é o elo mais forte entre alimentação e fungos;
Uso de antibióticos, que eliminam as bactérias protetoras;
Imunidade baixa, por doenças, estresse intenso ou alguns tratamentos;
Calor, umidade e roupas muito justas;
Alguns remédios para diabetes, que eliminam açúcar pela urina e favorecem infecções na região genital;
Excesso de peso, que cria dobras úmidas na pele;
Quem tem candidíase que volta quatro vezes ou mais por ano deve investigar a glicose. Muitas vezes, o fungo é o primeiro sinal de um diabetes ainda não diagnosticado.
