Como você está careca de saber, exercícios físicos, especialmente os aeróbicos, ajudam muito na saúde do coração. Mas o que um novo estudo argumenta é que, além de melhorar o fluxo sanguíneo e fortalecer o músculo cardíaco, o fato é que o famoso cardio de todo dia também pode modificar a estrutura do coração.
A descoberta aparece em um estudo publicado na revista Autonomic Neuroscience, feito por cientistas da Universidade de Bristol, no Reino Unido, e que contou com a participação de pesquisadores da University College London (UCL) no Reino Unido, da Universidade de São Paulo (USP) e da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), no Brasil.
O estudo, feito com ratos, identificou que exercícios aeróbicos moderados alteram a estrutura das células dos nervos que participam da tarefa de regular a atividade cardíaca. E esse movimento, inclusive, funciona de maneira diferente em cada lado do coração.
A expectativa é que as descobertas possam contribuir para o tratamento de doenças e condições como batimentos cardíacos irregulares (arritmia), dores no peito e síndrome do coração partido induzida pelo estresse.
Exercícios mudam os nervos do coração
Para entender a descoberta, é preciso olhar para além do próprio coração. O órgão não trabalha sozinho: ele recebe sinais do sistema nervoso autônomo, responsável por regular funções involuntárias do corpo, como os batimentos cardíacos, a respiração e a digestão.
Esse sistema ajuda o coração a se adaptar às necessidades do organismo.
Fazer exercício regularmente não só fortalece o coração, mas muda estrutura dele
