O diagnóstico de câncer de mama, um dos tipos de câncer mais frequentes entre as mulheres, pode afetar tanto a saúde física quanto a mental. Medo, ansiedade, angústia e sintomas depressivos estão entre as reações que podem surgir durante esse período.
Especialistas do Iamspe (Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual), em São Paulo, destacam a importância de manter, dentro das possibilidades de cada paciente, as atividades cotidianas e uma rede de apoio durante o tratamento.
O mastologista do Iamspe, Marcelo Antonini, explica que a prática de exercícios físicos leves, quando indicada pela equipe médica, pode contribuir para o bem-estar das pacientes. Essas atividades, porém, são complementares e não substituem o acompanhamento médico ou psicológico.
“É importante que o cuidado com a saúde dessas mulheres contemple diferentes áreas, como o acompanhamento médico e o terapêutico, respeitando sempre as condições e os limites de cada paciente”, afirma.
Antonini também ressalta que atividades de lazer em companhia, como tomar café com uma amiga ou almoçar em família, podem contribuir para a qualidade de vida das pacientes.
“Encontrar familiares e amigos para conversas e momentos de descontração é uma oportunidade de fortalecer a rede de apoio e melhorar a disposição. Estudos sobre convivência e interação social de pessoas que vivem com câncer apresentam resultados positivos em aspectos como qualidade de vida e saúde mental”, explica.
