O uso prolongado de melatonina, suplemento utilizado para ajudar a dormir, foi associado a um risco 89% maior de desenvolver insuficiência cardíaca ao longo de cinco anos. A relação foi observada em uma pesquisa com adultos diagnosticados com insônia, que também identificou mais internações e mortes entre os usuários.
O trabalho foi apresentado em novembro de 2025, no encontro científico da Associação Americana do Coração, e publicado como resumo na revista Circulation. Trata-se de uma pesquisa preliminar e os resultados mostram uma associação, sem comprovar que o suplemento tenha causado os problemas.
O que os pesquisadores encontraram
A análise comparou registros de 65.414 usuários de melatonina com o mesmo número de pessoas sem uso registrado, todos com insônia. No grupo que utilizava o suplemento, era necessário ter uma prescrição e pelo menos um ano de exposição. Pessoas com insuficiência cardíaca anterior foram excluídas.
Durante os cinco anos avaliados, foram registrados 3.021 novos casos de insuficiência cardíaca entre os usuários, contra 1.797 no grupo de comparação. O risco 89% maior corresponde à análise estatística da ocorrência da doença ao longo do acompanhamento. Os principais resultados foram:
