Eleições 2026: como aliviar a ansiedade na reta final da campanha

Querer que a eleição acabe logo, sentir cansaço de ouvir falar sobre os candidatos e, ao mesmo tempo, não conseguir deixar de acompanhar cada novidade. Na reta final da campanha, essa combinação pode transformar o interesse pela política em uma experiência de desgaste emocional, com noites mal dormidas, irritabilidade e dificuldade de concentração. O sofrimento relacionado à política é tema…