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Maranhão 16/10/2026 às 10:14

Saiba como prevenir a obesidade e cuidar da saúde infantil

Saiba como prevenir a obesidade e cuidar da saúde infantil

SÃO LUÍS - O crescimento dos casos de obesidade infantil tem acendido um alerta entre profissionais da saúde em todo o mundo. Em entrevista concedida nesta sexta-feira(16), ao podcast Atualidades, a endocrinologista pediátrica Ianik Leal e o profissional de Educação Física Rhomário Almeida debateram os principais fatores de risco e as estratégias de prevenção. Durante o programa, os especialistas destacaram que o aumento no consumo de alimentos ultraprocessados, associado ao excesso de telas e à falta de atividades físicas rotineiras, tem antecipado o aparecimento de doenças crônicas e complicações metabólicas nas crianças.

Além dos prejuízos nutricionais e hormonais, o sedentarismo precoce afeta a saúde emocional e o desenvolvimento motor dos jovens. De acordo com Rhomário Almeida, o estímulo aos exercícios deve priorizar o aspecto lúdico e a progressão gradual, evitando abordagens punitivas ou cargas excessivas que afastem os praticantes. Os entrevistados ressaltaram que a transformação de hábitos deve envolver diretamente toda a família, uma vez que a criação de uma rotina saudável dentro de casa é fundamental para a adesão das crianças a um estilo de vida ativo e equilibrado.

"Nós estamos vivendo, literalmente, um boom de obesidade entre as crianças e adolescentes. Em algumas faixas etárias, a gente pode chegar a dizer que é um para cada dez a prevalência de crianças com obesidade.

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