Segundo levantamentos clínicos, o Acidente Vascular Cerebral (AVC) acontece com maior frequência nas primeiras horas do dia, período em que o organismo passa por um estado de vulnerabilidade fisiológica. Por isso, os hábitos matinais podem influenciar na ocorrência do quadro, conforme destaca a neurologista Gisele Sampaio Silva, da Rede Brasil AVC, à coluna Claudia Meireles.
Segundo a médica, na transição entre o sono e a vigília, há um aumento na pressão arterial, frequência cardíaca, cortisol e atividade do sistema nervoso parassimpático, responsável por controlar as funções involuntárias do corpo.
“No sangue, ocorrem também alterações na coagulação sanguínea. São essas mudanças que ajudam a explicar por que infartos e AVCs são mais frequentes nas primeiras horas da manhã”, destaca a profissional.
AVC: cuidados com os hábitos matinais
Embora saliente que nenhum hábito, por si só, provoca o AVC, Gisele Sampaio aponta que os cuidados com a temperatura do banho, velocidade ao levantar e exercícios de alta intensidade sem cuidado prévio são importantes para minimizar os riscos de oscilações na pressão, vasodilatação e circulação sanguínea. Esses fatores impactam diretamente no acometimento da condição.
Ao deitar, o sangue circula de forma quase uniforme por todo o corpo. Por isso, ao levantar da cama rapidamente, a médica explica que parte desse sangue se desloca para as pernas pelo efeito da gravidade. Esse movimento pode causar redução temporária da pressão arterial.
