Nos últimos três anos, praticar exercícios deixou de ser hábito de poucos para virar rotina da maioria dos brasileiros. Inclusive, atualmente o Brasil é o 2º país onde mais se frequenta academia no mundo, com mais de 21%, ficando atrás somente da Índia, com uma porcentagem igual a 24% - segundo estudo da CupomValido.com.br, com dados do IBGE, Numbeo e Statista.
A prática regular de atividade física saltou de 37%, em 2023, para 56%, em 2026. O estudo mais recente é da Brain Inteligência Estratégica.
Segundo o levantamento, o crescimento mais expressivo ocorreu entre a geração X, de 45 a 60 anos, em que a prática regular passou de 32% para 51%, uma alta de 59%.
Na geração Y, entre 29 e 44 anos, esse índice subiu de 38% para 58%, um avanço de 53%.
Por fim, a geração Z, 14 e 29 anos, segue como a mais ativa em termos absolutos, com 63% de praticantes regulares em 2026, contra os 46% registrados em 2023.
Salto no número de academias
A “onda fitness” se tornou algo cada vez mais presente na sociedade atual. E um dos indicadores desse momento é o salto no número de academias registradas em solo nacional.
Segundo levantamento do Panorama Setorial Fitness Brasil, esse número quase triplicou desde 2015, saindo de 22.581 CNPJs ativos para pouco mais de 60 mil em 2025.
Até 2027, os números podem atingir os 70 mil, o que já consolida o país como o segundo no mundo em quantidade de centros de atividades físicas, atrás apenas dos Estados Unidos.
