Especialistas na área de urologia e fisioterapia pélvica apontam que a posição adotada pelo homem ao urinar pode impactar diretamente a dinâmica do esvaziamento da bexiga, especialmente para aqueles que apresentam problemas no trato urinário inferior.
Uma metanálise desenvolvida por pesquisadores da Universidade de Leiden, no Centro Médico Acadêmico de Leiden (LUMC), na Holanda, revelou que urinar na posição sentada gera um perfil hemodinâmico favorável para homens com sintomas do trato urinário inferior (STUI), resultando em um menor volume de urina residual e no aumento do fluxo máximo do jato urinário.
A prática facilita o relaxamento da musculatura da pelve e do esfíncter, otimizando a fisiologia da micção.
O que muda se urinar sentado?
Anatomicamente, a posição do corpo não altera a estrutura dos órgãos do aparelho urinário, mantendo a próstata, a uretra e a bexiga nos mesmos lugares. O que muda, no entanto, é a disposição do quadril e o nível de tensão muscular do assoalho pélvico.
Durante o ato miccional adequado, o músculo detrusor da bexiga deve se contrair, enquanto o esfíncter urinário - anel muscular responsável por controlar a saída da urina- e o assoalho pélvico relaxam.
Segundo o urologista e docente do Idomed, Éverton Silveira, para que a saída do líquido aconteça de forma fluida, o relaxamento é o fator determinante, principalmente em homens que já têm uma dificuldade para iniciar ou manter o jato urinário.
