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Brasil 09/10/2026 às 15:43

Por que muita gente não consegue dormir se a porta estiver aberta? Entenda

Por que muita gente não consegue dormir se a porta estiver aberta? Entenda

Você está debaixo das cobertas e pronto para dormir, mas um detalhe não lhe deixa descansar: a porta do guarda-roupa ficou aberta. Embora não consiga explicar o incômodo, sabe que não vai conseguir cair no sono até levantar e fechar a porta.

Não é só você. A “mania” de fechar todas as portas e gavetas antes de dormir virou assunto recorrente nas redes sociais.

“É terrível”, contou em publicação do Quora a usuária Cecília, que não consegue dormir “nem com a porta do guarda-roupa, nem a do quarto, possivelmente nem a janela aberta.”

Esta sensação é tão comum que virou princípio de feng shui e tema de estudos científicos - e tem raízes na própria evolução do ser humano.

A porta aberta vira entrada de predadores

Pesquisadores das universidades de Bourgogne, Franche-Comté e Clermont-Auvergne, na França, e de Comenius e Trnava, na Eslováquia, investigaram o que influencia nossa escolha por locais para dormir e até a posição em que colocamos a cama. A equipe pediu que diferentes voluntários mostrassem, com uma pequena cama numa maquete de quarto, onde preferiam se deitar.

As preferências mais comuns se repetiam mesmo entre entrevistados de diferentes países (franceses e eslovacos) e incluíam ter a cama o mais longe possível da porta, com a entrada no campo de visão de quem está deitado.

O artigo diz que, do ponto de vista evolutivo, “os processos psicológicos que motivam humanos a encontrar lugares seguros para dormir promovem a sobrevivência e, por isso, são selecionados”.

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