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Brasil 09/10/2026 às 04:00

Como pequena cidade do Quênia virou o paraíso da corrida de longa distância

Como pequena cidade do Quênia virou o paraíso da corrida de longa distância

O empresário português Pedro Queirós poderia passar as férias descansando em uma praia com a família. Em vez disso, desde 2021, ele passa pelo menos um mês por ano em um centro de treinamento em uma pequena cidade do Quênia.

Lá, ele corre algumas horas por dia a cerca de 2.400 metros de altitude. “Sou um corredor amador, não tenho patrocinadores, não sou pago”, disse à CNN o empresário de 45 anos.

A paixão de Queirós pela corrida é uma história que muita gente vai reconhecer. Ele correu sua primeira prova de 5 km há uma década e se apaixonou. Aumentou as distâncias, passou a ler sobre a história do esporte, pesquisou nutrição e comprou um relógio com GPS.

Curiosidade levou português a Iten, a “casa dos campeões”

No fim da pandemia de Covid, enquanto se preparava para a Maratona de Londres, ele ficou curioso com uma cidade queniana sobre a qual havia lido: Iten.

Corredores quenianos somam 38 medalhas de ouro olímpicas, a maioria em provas de longa distância. Alguns dos melhores treinaram em Iten.

“Comecei a ficar curioso”, contou Queirós. “O que eles fazem de diferente na África? E o que é preciso para ser um campeão?”

Bastou uma estadia no centro de treinamento para responder à pergunta. Segundo ele, após seis semanas no High-Altitude Training Center de Iten, seu desempenho melhorou drasticamente, e seu tempo na maratona caiu para respeitáveis 2h38.

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