Para quem convive com hemorroidas, os hábitos do dia a dia podem ser tanto um gatilho quanto uma forma de alívio. Entre eles está um exercício clássico da musculação: o agachamento, que pode se tornar um verdadeiro vilão se executado incorretamente.
Embora não cause a doença por si só, o exercício realizado com cargas muito altas e esforço intenso pode aumentar a pressão na região e agravar a condição.
O que diz a medicina
Ao Metrópoles, a médica coloproctologista Aline Amaro comenta que órgãos como o National Institutes of Health (NIH) e a Mayo Clinic apontam o levantamento frequente de cargas excessivas como um dos fatores de risco associados à piora das hemorroidas.
“Costuma estar relacionado a uma série de fatores, como prisão de ventre, esforço excessivo para evacuar, ficar muito tempo no vaso sanitário e pegar pesos com frequência”, afirma.
Durante o agachamento, segundo a especialista, ocorre um aumento de pressão no abdômen, especialmente quando a pessoa prende a respiração e faz muito esforço. Assim, em quem já tem doença, esse aumento pode provocar sintomas como inchaço, desconforto, sangramento e exteriorização da hemorroida.
