O vocalista da banda The Rolling Stones, Mick Jagger, afirmou que sua rotina diária de exercícios é resultado direto da criação que recebeu na infância.
Em participação no podcast Conan O’Brien Needs A Friend, o músico relatou que seu pai, que atuava como professor de educação física, o incentivou a manter o corpo ativo desde cedo para evitar o sedentarismo.
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A influência do pai e a prevenção do sedentarismo
De acordo com Jagger, seu pai trabalhava com ginástica e condicionamento físico e insistia na importância dos cuidados com a saúde.
“Você tem que se cuidar. Sabe, se você não se cuidar, você vai ficar… e ele apontava para alguém, tipo de 55 anos, gordo e fumando numa poltrona: ‘É, você vai ficar igual ao seu tio fulano de tal’ […] E, sabe, você não quer ficar assim… Mas isso entra na cabeça quando você é jovem, isso fica marcado”,
O cantor explicou que o pai utilizava exemplos práticos de pessoas inativas para demonstrar as consequências do envelhecimento sem rotina de exercícios. Essa orientação marcou a juventude do artista por volta dos 12 anos de idade.
Disciplina mantida ao longo da carreira
A instrução familiar transformou-se em uma disciplina diária mantida ao longo das décadas.
