Cerca de 63% dos brasileiros mudaram seus hábitos pensando na saúde do coração, seja adotando uma alimentação mais saudável, quanto parando de fumar ou iniciando exercícios físicos. Os dados fazem parte de um levantamento da Ipsos-Ipec, encomendado pela Norvatis, divulgado para a CNN Brasil nesta terça-feira (28), data em que é celebrado o Dia Mundial do Coração.
Mudanças de hábitos estão frequentemente relacionadas à prevenção de doenças cardiovasculares, como arritmias, hipertensão, AVC (Acidente Vascular Cerebral) e insuficiência cardíaca. A adoção de uma vida mais saudável é uma das principais formas de reduzir os fatores de risco para essas doenças.
Apesar do percentual alto, o número representa uma queda de 1% em relação ao ano passado, quando 64% dos entrevistados afirmaram ter adotado novas práticas. A mudança é mais observada entre pessoas das classes A e B e entre aquelas com 45 anos ou mais.
Entre os hábitos adotados, a alimentação saudável aparece em primeiro lugar, citada por 68% dos entrevistados, seguida da prática de atividade física, com 64%. Hábitos voltados à redução do estresse foram mencionados por 44%, enquanto 36% passaram a realizar exames periódicos e 13% deixaram de fumar.
Outros 10% afirmaram ter adotado hábitos que não foram especificados no estudo. Já 1% dos entrevistados não souberam responder ou não se lembravam.
