Ramon Dino estreia no Mr. Olympia 2026 nesta sexta (25), em Las Vegas, nos Estados Unidos. Atual campeão na categoria Classic Physique, o atleta é a grande esperança brasileira para subir ao lugar mais alto do pódio.
Na última quarta (23), ele confirmou sua presença ao ser aprovado na pesagem ao marcar 102,5 kg na balança, ficando 500 gramas abaixo do limite permitido. Ramon Dino confirmou que seu objetivo era chegar abaixo do limite de peso e, dessa forma, ter margem para definir sua estratégia de alimentação ao longo dos dias de competição.
“Quando você bate um peso abaixo, tem como fazer um bom carb up, comer bastante. Se está bem na beira, já não pode tanto”, disse o atleta, compartilhando a estratégia de ficar abaixo do limite de peso para, caso seja necessário, aumentar o nível de carboidratos sem comprometer o desempenho no palco do Mr. Olympia.
Na entrevista concedida ao UOL, o fisiculturista disse que a balança ainda pode mostrar variações na reta final da preparação antes do torneio.
“Vai depender muito de como eu vou acordar. Hoje acordei com 102 kg. Provavelmente amanhã acordo com o mesmo peso ou um pouco abaixo. Mas a gente sempre quer chegar um pouco abaixo do peso limite para garantir”, comentou o acreano.
Condição física e próximos anos
Dino disse que, mesmo com a possibilidade de variação, se enxerga com um físico mais evoluído em relação a competição anterior.
