Uma pesquisa aponta que a população brasileira se sente mais saudável do que os números indicam. Entre os entrevistados, 59% avaliam a própria saúde como ótima ou boa. No entanto, outros dados da mesma pesquisa apresentaram um cenário diferente
Apesar da percepção positiva sobre a própria saúde, 63% dos entrevistados estão acima do peso. Desse total, 37% apresentam sobrepeso e 26% obesidade. Além disso, 42% afirmam nunca praticar atividade física. Entre aqueles que se exercitam, a média é de apenas 2,4 dias por semana.
Dois terços dos entrevistados, o equivalente a 66%, consomem alimentos frescos, como frutas, verduras, legumes, ovos e carnes, seis dias ou mais por semana. Já bebidas açucaradas, alimentos ultraprocessados, doces e frituras aparecem, em média, em cerca de dois dias por semana.
As justificativas para não manter uma alimentação mais saudável são diversas. Entre elas, 29% apontam o preço elevado dos produtos, enquanto 21% citam a falta de tempo como obstáculo para a preparação de refeições mais saudáveis.
A pesquisa também aponta uma relação entre renda e alimentação. Quanto menor o salário, menor a presença de alimentos nutritivos na dieta. Entre aqueles que ganham até um salário mínimo, a alimentação saudável chega a 40% das pessoas. Já entre os que recebem até cinco salários mínimos, o índice chega a 10%. Nesse grupo, outros 39% destacam a falta de tempo como um obstáculo.
