SÃO LUÍS - Colaboradores do Grupo Mirante participaram de uma palestra setembro amarelo com foco em saúde mental e prevenção ao suicídio. O encontro abordou questões relacionadas à depressão, ansiedade e estresse, além de destacar a importância de reconhecer os sinais de sofrimento emocional e procurar ajuda.
Durante o encontro, o palestrante e coordenador do projeto depressão tem cura, Micael Fernandes explicou que cuidar da saúde mental deve fazer parte da rotina e que situações de sofrimento emocional não devem ser ignoradas.
Complementando a palestra setembro amarelo, foram discutidos os impactos da ansiedade e do estresse na rotina e os sintomas da depressão. O palestrante também ressaltou que cada pessoa pode vivenciar essas situações de maneira diferente e que o acompanhamento de profissionais especializados pode contribuir para o cuidado e a recuperação.
A palestra também chamou atenção para a necessidade de combater o estigma relacionado aos transtornos mentais. Falar sobre saúde mental de forma aberta pode ajudar a ampliar a informação e facilitar o acesso à ajuda.
Micael Fernandes, coordenador do projeto, destacou a importância de cuidar da saúde mental diante dos desafios da vida cotidiana, tema central da palestra setembro amarelo. Segundo ele, fatores como traumas, perdas e lutos podem afetar o bem-estar emocional e, consequentemente, o desempenho das pessoas em diferentes áreas da vida, inclusive no ambiente de trabalho.
