Aquela preguiça de secar o cabelo antes de ir para a cama é uma tentação comum no fim do dia. Mas, por mais inofensivo que pareça, o hábito de dormir regularmente com o cabelo molhado faz mal à saúde capilar, podendo causar danos aos fios e ao couro cabeludo.
Um dos principais problemas está na própria estrutura do cabelo. Quando está molhado, o fio fica mais frágil, elástico e suscetível a danos mecânicos. Durante o sono, o contato constante com o travesseiro aumenta o atrito e pode favorecer quebra, frizz e aparecimento de pontas duplas.
O que acontece com o couro cabeludo?
A questão não envolve apenas os fios. Manter o couro cabeludo úmido por várias horas pode criar um ambiente quente e úmido, condições que facilitam a proliferação de alguns microrganismos. Em pessoas predispostas, isso pode contribuir para problemas como caspa, inflamação e foliculite.
Isso não significa, porém, que dormir uma vez com o cabelo molhado necessariamente provocará uma infecção. O risco está principalmente na repetição do hábito e nas características individuais do couro cabeludo. Problemas persistentes como coceira, descamação, vermelhidão ou lesões devem ser avaliados por um dermatologista.
“Ficar horas com o couro cabeludo molhado pode alterar esse ambiente e favorecer o crescimento de micro-organismos que já vivem naturalmente na nossa pele.
