A Organização Mundial da Saúde (OMS) atualizou suas diretrizes sobre prevenção da demência, que não eram revisadas desde 2019. As novas recomendações se baseiam em novas evidências científicas que indicam que mudanças em hábitos e cuidados de saúde podem ajudar a reduzir o risco da doença. Atualmente, cerca de 57 milhões de pessoas vivem com demência no mundo, enquanto aproximadamente 10 milhões de novos casos são registrados todos os anos.
Entre as medidas destacadas pela OMS está o cuidado com a perda auditiva, incluindo o uso de aparelhos auditivos quando necessário. A recomendação acompanha um estudo que associou problemas de audição a um maior risco de demência. Por outro lado, a organização não recomenda o uso de vitaminas ou suplementos especificamente para prevenir o declínio cognitivo em pessoas sem deficiência nutricional. O consumo era apontado como uma possível prevenção.
Para quem tem pressa:
A OMS atualizou as recomendações para prevenção da demência, destacando hábitos como atividade física, alimentação saudável, controle da pressão e do diabetes e redução do consumo de álcool e tabaco;
A organização também passou a incluir a exposição à poluição do ar entre os fatores relacionados ao risco de demência e reforçou a importância de cuidar da perda auditiva;
A OMS não encontrou evidências suficientes de que suplementos como vitaminas B e E e ômega-3 previnam a demência em pessoas sem deficiência nutricional.
